TABLOIDBINTANG.COM - Perempuan disebut lebih berisiko mengalami infeksi saluran kemih (ISK) dibandingkan laki-laki. Dokter spesialis urologi RS Premier Bintaro, Teguh Risesa Djufri, menjelaskan kondisi tersebut berkaitan dengan perbedaan anatomi tubuh.
Menurut Teguh, saluran kemih perempuan memiliki panjang sekitar dua hingga tiga sentimeter. Kondisi ini membuat bakteri lebih mudah masuk dan memicu infeksi.
"Saluran kemih perempuan hanya sekitar dua sampai tiga sentimeter sehingga bakteri lebih mudah masuk, baik dari area genital maupun anus," ujar Teguh dalam media gathering bertajuk Penanganan Terkini Batu Saluran Kemih di Jakarta, Rabu (22/7).
Selain faktor anatomi, kebiasaan menahan buang air kecil juga dapat meningkatkan risiko ISK. Risiko tersebut semakin besar ketika perempuan memasuki masa menopause.
Penurunan hormon estrogen pada masa menopause dapat membuat lapisan pelindung saluran kemih menipis. Akibatnya, bakteri menjadi lebih mudah menginfeksi kandung kemih maupun saluran kemih.
Gejala ISK yang perlu diwaspadai antara lain rasa nyeri atau terbakar saat buang air kecil, anyang-anyangan, lebih sering buang air kecil, urine keruh atau berdarah, hingga nyeri di bagian bawah perut.
Pada tahap awal, keluhan dapat dibantu dengan mencukupi kebutuhan cairan dan tidak menahan buang air kecil. Namun, jika gejala tidak membaik dalam dua hari, pemeriksaan ke dokter diperlukan agar infeksi tidak berkembang dan menyebar ke ginjal.
Selain ISK, Teguh mengingatkan masyarakat untuk mewaspadai batu saluran kemih. Penyumbatan akibat batu dapat mengganggu aliran urine dan berdampak pada fungsi ginjal.
Kerusakan ginjal dapat mulai terjadi apabila penyumbatan berlangsung lebih dari enam minggu. Jika dibiarkan lebih lama, yakni lebih dari 12 minggu, kondisi tersebut berisiko menyebabkan kerusakan ginjal permanen.
Batu saluran kemih biasanya ditandai nyeri hebat yang muncul tiba-tiba dari bagian pinggang dan dapat menjalar ke perut hingga area kemaluan. Gejala lain yang mungkin muncul adalah mual, demam, urine berdarah, serta berkurangnya jumlah urine.
Perempuan hamil juga disarankan lebih memperhatikan kesehatan saluran kemih. Perubahan tubuh selama kehamilan dan konsumsi suplemen kalsium yang tidak diimbangi asupan cairan memadai dapat meningkatkan risiko pembentukan batu saluran kemih.
Untuk membantu mencegah ISK dan batu saluran kemih, masyarakat dianjurkan minum air putih sekitar dua hingga tiga liter per hari, membatasi konsumsi garam dan makanan tinggi protein, memperbanyak serat serta buah sitrus, rutin beraktivitas fisik, dan tidak membiasakan diri menahan buang air kecil.
Penerapan gaya hidup sehat tersebut tidak hanya membantu menjaga kesehatan saluran kemih, tetapi juga mendukung fungsi ginjal dalam jangka panjang.
