JAKARTA, KOMPAS.com - Perawatan wajah selama ini lebih identik sebagai rutinitas kaum perempuan.
Padahal, menjaga kesehatan kulit merupakan hal mendasar yang berlaku bagi siapa saja tanpa membedakan identitas gender.
"Sebenarnya perawatan kulit itu tidak memandang gender ya. Mau laki-laki, perempuan tetap perlu merawat kulitnya," ujar dr. Iksanuddin Qothi, di Lightplus Lightperience Picnic 2026, Urban Forest Cipete, Jakarta Selatan, Jumat (17/7/2026).
Perawatan kulit pun bukan hanya menggunakan produk perawatan kuilt, yang sering disalahpahami oleh banyak pria. Pola hidup sehat juga perlu diperhatikan. Berikut panduan lengkapnya.
Panduan dasar skincare untuk pria
Tiga langkah perawatan kulit yang wajib diterapkan
Para pria cukup mengandalkan perawatan paling dasar sebagai langkah awal. Kebiasaan merawat diri bisa dimulai dari aktivitas rutin seperti membersihkan wajah pada pagi dan malam hari untuk mengangkat tumpukan kotoran usai bekerja di luar ruangan.
"Skincare itu basic-nya adalah tiga hal. Yang pertama dibersihkan, yang kedua dilembapkan, yang ketiga adalah diproteksi," jelas dr. Iksan.
Setelah memastikan wajah bersih dan diolesi pelembap, langkah terakhir adalah memberikan pelindung dari paparan sinar ultraviolet. Sengatan matahari siang mengharuskan siapa pun menggunakan perlindungan ekstra.
"Kulit itu, mau cewek mau cowok, tetap butuh diproteksi. Apakah dengan sunscreen saja? Enggak juga. Dengan pakai payung, berlindung di bawah pohon, tapi memang lebih optimal menggunakan sunscreen," tutur dr. Iksan.
Membiasakan diri mengoleskan tabir surya mungkin terasa tidak nyaman bagi yang baru pertama kali mencoba. Rasa lengket merupakan alasan utama para pria malas menggunakannya secara rutin.
"Ya, memang akan ribet dan kalau tidak terbiasa, makanya harus dibiasakan," tegas dia.
Apabila wajah membutuhkan penanganan khusus, kamu bisa menyelipkan produk tambahan di antara tiga tahap inti tersebut.
Namun, pemilihan produk tambahan harus didasari oleh kondisi wajah masing-masing agar tepat sasaran.
"Nanti tambahannya, misalkan mau pakai serum, tergantung dengan kebutuhan atau jenis kulitnya," kata dr. Iksan.
Meluruskan mitos dampak blue light pada kulit
Ketidaktahuan akan pentingnya perawatan dasar, serta keengganan untuk merawat kulit, sering membuat pria salah dalam mendiagnosis masalah kulit sendiri.
Banyak pria yang mengira bahwa paparan blue light dari gawai adalah penyebab utama kulit wajah menjadi sangat kering. Padahal, ini hanyalah mitos.
